瑜伽协会组织开展“单人基础瑜伽训练”线下活动

发布者:团委发布时间:2022-10-27浏览次数:325

武职网讯(大学生记者 张旭恋  曾凡琪)1019日晚,武汉职业技术学院瑜伽协会2022级新会员汇聚学校体育馆健美操馆,参加“单人基础瑜伽训练”线下活动。

本次单人基础瑜伽训练活动中,瑜伽校队吕梦平等队员为2022级新会员讲授瑜伽基本知识和技巧,并带领新会员进行气息调整和基础瑜伽练习。瑜伽协会指导老师杨敏到现场做示范,并为新会员纠正动作。

  

杨敏表示,基础瑜伽训练是为了丰富喜爱瑜伽健身运动的会员们在常态化疫情防控时期的课余生活,提高身体素质而举行的。活动开展以来,取得了良好效果。希望瑜伽协会坚持每周两次的训练活动,并积极开展瑜伽宣传,让更多人了解“瑜伽健身术”,积极参加瑜伽锻炼,修身养性塑形。

(审核:汪胜  编辑:娄修明)